Психологическая реабилитация лиц с постстрессовыми симптомами в условиях курорта
Т.С. Заварзина
(E-mail:gamkaw@krnw.ru)
ОАО “санаторий “Жемчужина Кавказа” г. Ессентуки
В современных условиях психика многих людей оказывается недостаточно пластичной для быстрого и адекватного приспособления к стремительно меняющимся условиям жизни.
Клинически социально-стрессовые расстройства проявляются, с одной стороны, невротическими симптомами, такими как: вегетативные дисфункции, нарушения ночного сна, астенические и истерические расстройства, панические расстройства; и отклонениями поведения в виде заострения личностно-типологических черт характера, развитием саморазрушающей нецелесообразности поведения, утраты “пластичности общения” и способности приспосабливаться к происходящему с сохранением перспектив, появления цинизма, склонности к антисоциальным действиям, и с другой, реакцией на стресс или фрустрацию – психосоматические расстройства, проявляющихся, в первую очередь соматическими эквивалентами психических расстройств.
В системе мероприятий, направленных на предупреждение прогрессирования вышеуказанных расстройств существенное место отводится санаторно-курортному лечению.
На базе санатория “Жемчужина Кавказа” города Ессентуки создан реа-билитационный центр по восстановлению здоровья работников атомной промышленности.
Программа реабилитации носит комплексный, системный характер, и включает различные индивидуальные и групповые методы психотерапии.
В опыте работы по восстановлению психологического здоровья людей в специфических условиях санаторно - курортного лечения хорошо себя зарекомендовали групповые техники релаксации, которые помогают дезактивировать возникшее в результате пережитой травмы возбуждение. Снятие эмоционального напряжения происходит путём мышечного расслабления. Кроме того, происходит нормализация состояния внутренних органов, а также основанная на устранении “мышечных зажимов” – эмоциональная разрядка. В частности она приводит к высвобождению эндорфинов.
Достигаемый естественный эйфоризирующий эффект служит дополнительным фактором снятия психической напряженности, а также профилактики синдрома дефицита удовлетворенности. Релаксация, продолжающаяся 30 минут, запускает также стандартную внутреннюю процедуру психофизиологической саморегуляции, связанную с правополушарной активностью. Этот метод позволяет устранить отдельные симптомы травмы, но не затрагивает её глубинных слоев и истоков.
Для восстановления целостного цикла реализации потребностей и преодоления защитных механизмов прерывания контакта, завершения незавершенных ситуаций используются методы гештальттерапии. Реакция на травму зависит от того, как человек переживает это событие, когда оно с ним случается. И поэтому внимание уделяется и работе с телесной составляющей травматического опыта, освобождению от телесных травматических симптомов и ощущений. В ходе работы с ощущениями и эмоциями происходят целительные процессы завершения и трансформации телесных реакций, разрядка и высвобождение энергии, которая была мобилизована при встрече с травмой.
Кроме того, необходима проработка смысловой сферы травмы - глубоких переживаний, связанных с отношением к собственной жизни, к своему будущему, с поиском новых смыслов. На этом уровне используются методы и техники экзистенциальной и гештальттерапии.
Используемый интегративный подход показал высокую эффективность в восстановлении здоровья отдыхающих, так как сочетание методов телесно-ориентированной, экзистенциальной и гештальттерапии позволяет работать с целостным опытом травматического переживания, включая телесный, смысловой и эмоциональный аспекты. А также позволяет использовать межличностные отношения в качестве интерсубьективного ресурса в разрешении травмы. И что немаловажно для такого типа учереждений, как санатории, - возможность и эффективность групповой работы.
Предложенный опыт может быть использован для дальнейшего исследования и разработки реабилитационных программ помощи людям, пережившим психологические травмы.
|